参加者募集！！！

健康測定・体力測定を行い、健康について見直してみませんか？？？

自分の体力を知る者は健康を制す

～走って・飛んで・リフレッシュ～

 

内容

開催日時：令和4年10月9日（日）

午前の部　１０：００～１２：００　午後の部１３：００～１５：００

※台風接近などの事情により、21世紀の森体育館が休館になった場合には中止します。

 

参加料 ：無料 ※事前の予約などは必要ありません。

 

種目：体力測定【長座体前屈・握力・反復横とび・立ち幅とび・20ｍシャトルラン・急歩（男1500ｍ･女1000ｍ）

・開眼片足立ち・10ｍ障害物歩行】

※名護市スポーツ推進委員、名桜大学スポーツ健康学科学生より体力測定を行います。

 

健康測定【身体組成・血管年齢・骨強度・糖化（老化に関する重要指　　　　　　　　　

　　　　　標）・血圧・ストレス度会い（自立神経活動）・ヘモグロビン】

※名桜大学ヘルスサポート学生より測定を行います。

 

 

そ の 他　　①室内用運動シューズを御用意下さい。

                    ②飲み物を御用意下さい。

 

問合せ先　　名護市 地域経済部

文化スポーツ振興課 市民スポーツ係（名護市民会館内）

TEL　（0980）53－5431

FAX　（0980）53－5426