10月13日（日）に21世紀の森体育館で体力・健康測定が行われます。

10時～12時までの２時間、参加費無料となっています。

普段測定することが少ない体力や健康をこの機会に測定し自分の体力・健康状態を知るきっかけをつくりましょう。

 

体力測定【長座体前屈・握力・反復横跳び・立ち幅跳び・20ｍシャトルラン、・分間歩行・開眼片足立ち・10ｍ障害物歩行・状態起こし他】

健康測定【身体組成・血管年齢・骨強度・糖化（老化に関する重要指標）・血圧・ストレス度合い（自律神経活動）・ヘモグロビン】

対象年齢：６歳以上

 

問い合わせ先：名護市文化スポーツ振興課市民スポーツ係

　　　　　　　TEL0980-53-5431（名護市民会館２階）

 

体力健康測定会[PDF：402KB]