名護市スポーツ推進委員と名桜大学ヘルスサポートによる体力・健康測定を実施します。

ご自身の体力や健康状態を確認し、これからの健康づくりに役立ててみませんか？事前申込は不要です。お気軽にご参加ください。

概要

◆日　　時　

令和７年10月12日（日）10:00 ～ 正午　

◆場　　所　

21世紀の森屋内運動場

◆参加料　

無料　

◆対　　象　

名護市在住の6歳以上　※小学校３年生以下は保護者の同伴必須

◆種　　目　

体力測定　全６種類

　　　　　共通種目：長座体前屈、握力、上体起こし

　　　　　6歳～64歳：反復横跳び、立ち幅跳び、20ｍシャトルラン

　　　　　65歳以上　：10ｍ障害物歩行、６分間歩行、開眼片足立ち

健康測定　全７種類　※変更になる場合があります。

　　　　　身体組成、血管年齢、骨強度、糖化（老化に関する重要指標）、血圧、ストレス度合い、ヘモグロビン

◆持ち物 　

飲み物、タオル、健康保険証

◆申 込 み　

当日会場にて受付

問合せ先 　

名護市 文化スポーツ振興課 市民スポーツ係

TEL 0980‐53‐5431（名護市民会館 2Ｆ）