女性のための健康講座〜PMS(月経前症候群)とセルフケア〜

公開日 2025.12.24

更新日 2025.12.26

リプロダクティブ・ヘルス/ライツという言葉をご存知ですか?

リプロダクティブ・ヘルス/ライツとは、性や身体のことを自分で決め、守ることができる権利のことです。

「リプロダクティブ・ヘルス」は、性や妊娠・出産など生殖に関わるすべてにおいて、単に病気がないだけではなく、身体的、精神的、社会的に完全に良好な状態(=ウェルビーイング)であることを指します。「リプロダクティブ・ライツ」は、産む・産まない、いつ・何人子どもを持つかなど、生殖に関することを自分で決める権利で、そのために必要な情報やサービスを得られることも指します。この関わり合う二つの概念を合わせて英語ではReproductive Health and Rights(RHR)と表記し、「性と生殖に関する健康と権利」と訳されます。(出典:朝日新聞SDGs ACTION! リプロダクティブ・ヘルス/ライツとは?取り組み事例や課題と解決策 2022.09.30 (最終更新:2024.07.08) )

令和7年度リプロダクティブ・ヘルス講座は女性のヘルスケアを取り上げます

講座内容

PMS(月経前症候群)とは、月経が来る1週間くらい前からイライラしたりウツウツしたり、精神的に不安定になったり、体調を壊したりする症状で、こうした症状は大なり小なり女性ならどなたでも経験したことがあると思います。この時期を楽に過ごせるセルフケアについてお話します。

【ちらし】R7リプロダクティブ・ヘルス講座20260129[PDF:666KB]

講師

小西 清美 氏(名桜大学助産学専攻科 特任教授)

日時・場所

開催日  令和8年1月29日(木)

時間   18:00~19:00 (開場 17:30)

場所   名護中央公民館 第1・2研修室(名護市港二丁目1番1号)

対象・定員

対象   市内在住・在勤・在学の方、またはテーマに関心がある方

     ※パートナーやご家族のために受講を希望される方もご参加いただけます。

定員   40人(申込先着)

申込    

◎参加申し込みフォーム

https://logoform.jp/f/yPsZU

チラシのQRコードからもご応募いただけます。

【ちらし】R7リプロダクティブ・ヘルス講座20260129[PDF:666KB]

◎電話 53−5445(平日8:30〜17:15)担当:太田・岸本

 

 

このページのお問い合わせ先

名護市役所 地域経済部 地域力推進課 地域協働係
〒905-0014 沖縄県名護市港二丁目1番1号(名護中央公民館内)
電話:0980-53-5445 FAX:0980-53-5440

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