梅雨が明けると気温が高くなり熱中症が発生しやすくなります。

気温が28℃を超えると熱中症の厳重警戒レベルになります。

熱中症対策をして予防しましょう。

予防方法

・こまめな水分・塩分の補給をしましょう。

・エアコンや扇風機を適宜利用しましょう。

・外出はできるだけ控え、暑さを避けましょう。

・ 熱中症のリスクが高い方に声かけしましょう。

・ 服装にも工夫をしましょう。（作業時の空調服着用など）

熱中症の症状

１．軽度→めまい、たちくらみ、筋肉痛、筋肉がつる（軽度なけいれん）、大量発汗

２．中度→頭痛、気分の不快、吐き気、嘔吐、倦怠感、虚脱感

３．重症→意識障害、けいれん、手足の運動障害、高体温

熱中症の応急処置

・涼しいところに移動させて横になって休ませる。

 ・ベルトやネクタイをゆるめ、ボタンを外して衣類をラクにする。

・ スポーツドリンクや塩分を適度に補給する。

・意識の無い人に水分を飲ませない。（肺に入ると危険）

・濡らしたタオルやハンカチでくるんだ保冷剤で冷やす。（太い血管が通っている部分に当てる）

・ 顔面が蒼白で脈拍が弱い場合は足を高くして寝かせる。

　自力で水分補給できない場合は、すぐに119番通報を

https://www.fdma.go.jp/disaster/heatstroke/post3.html

↑総務省消防庁熱中症情報

 

熱中症予防啓発ポスター[PDF：5.15MB]

 

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名護市消防本部　警防課　救急係

〒９０５－００１９　名護市大北三丁目３１番５０号

TEL：０９８０－５２－２１１９

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